Jarang Orang Melihat Saat Kita Sabar, Tapi Langsung Men-cap “BURUK” Saat Kita Meledak

Ada satu pengalaman emosional yang sering terjadi, yakni saat kita sudah terlalu lama sabar, menahan, mengalah, tapi ketika akhirnya bersuara, kita justru dicap kurang ajar, berubah, atau kasar. Yang terlihat orang hanya satu momen. Yang tidak terlihat adalah proses panjang menahan diri. Dalam psikologi, reaksi seperti ini bukan hal aneh, dan bukan tanda kamu buruk. […]