Tentang Spotlight Effect: Nyatanya, Orang Lain Tidak Memperhatikanmu Sebanyak Itu
Pernah merasa semua orang melihat noda di bajumu? Takut berlebihan saat salah bicara di presentasi? Cemas berjam-jam karena mengira orang lain menilai penampilanmu? Jika iya, kemungkinan besar kamu sedang mengalami Spotlight Effect fenomena psikologis yang sangat umum, terutama pada orang yang cenderung overthinking atau memiliki kecemasan sosial. Padahal kenyataannya, tidak ada lampu sorot yang benar-benar […]